Rusya Günlüklerim

Rusya’da Uygulanan Karantina Samoizolatsiya Nedir? Bizim Evde Son Durum.

Bugün Samoİzolatsiya(Самоизоляция) yani Türkçesi Kendi kendine izolasyon halindeki ikinci haftamı bitirmiş oldum. Eşim ve çocuğum benden bir hafta sonra benimle evde karantina haline geçtikleri için onlar henüz ilk haftalarını tamamlamış oldular.

Birlikte bir öğrenme süreci geçiriyoruz, normalde biz iki hafta boyunca bütün gün hiç bir birimizden ayrılmadan sadece Türkiye’ye tatile gittiğimizde aynı durumu yaşıyoruz, Rusya’da hiç bu kadar uzun aralıksız bir arada bulunmamıştık.

Eşimin anneside aynı şekilde karantina rejimine dahil oldu ve artık tüm aile bir aradayız. İlk başta biraz bocaladık çünkü evden çıkmadan herkesin aynı anda evde bulunma hali ilk kez tecrübe ettiğimiz bir konu, bu durum genelde Tatile gittiğimizde oluyordu, Rusya’da ilk kez bu kadar birlikte uzun bir tatil yapıyoruz. Tatil de ne demekse! 😀

Birlikte daha çok vakit geçiriyoruz, özellikle benim işe gitmek ve dönmek gibi bir vakit kaybım olmadığı için bu kalan vakti birlikte değerlendiriyoruz. Kızım Lara ile daha fazla görüşüyoruz, oyunlar oynuyoruz.

Rusya evden çalışma Ömer Şen
Rusya evden çalışma Ömer Şen

Rusya’nın Koronavirüse karşı uyguladığı Samoizolatsiya (Самоизоляция) Nedir?

Türkçe kelime anlamı olarak Kendi kendine izolasyon diye çevirebilirz, Koronavirüs salgını sırasında enfeksiyonun yayılmasını önleyici bir Karantina yöntemi.

Amacı kişinin kendi kendini bilinçli bir şekilde tecrit etmesidir. Bu Tecrit durumu sadece Eve kapanmak şeklinde değerlendirilemez, insanın heryerde kendini virüsün etkilerinden bilinçli bir şekilde korumasını sağlayacak bütün önlemleri alması ve bunun bilincinde olarak insanlarla minimum temas kurmasıdır.

Kendi kendine tecrit edenlere birkaç öneri:


– Evinizden dışarı çıktığınızda diğer insanlarla teması en aza indirin ve mutlaka onlardan iki metre uzakta kalın;

– Sokak kıyafetleriyle eve girmeyin, daire kapınızda onları çıkarın ve ev kıyafetleri giyin.

– Diğer insanlarla dokunsal temasları en aza indirin: sarılmalar, öpücükler, el sıkışmaları iptal.

– Evinize sipariş verdiğinizde kuryeden siparişi mümkün olduğu kadar uzakta alın. Rusya’dan bir ipucu: temassız ödeme yapın, kurye ürünü yere bıraksın o gittikten sonra siz alın.

– Spor ve egzersiz yapın, sağlıklı bir uyku düzenini asla ihmal etmeyin.

1 comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: